843965-24777360-309728-3-0-1496221502-1496221519-650-1-1496221519-650-8d6abe7c1a-1496245550

12 признаков, что вы употребляете слишком много сахара

Большинство людей думают, что только у диабетиков повышенный уровень сахара в крови. Но это не так — любой человек может страдать от этого и даже не замечать, какой вред наносится нервам, кровеносным сосудам

Подробнее
morsh

5 простых масок, которые вернут здоровый вид уставшей коже лица за одну ночь

Уставший вид у человека говорит о возможных переутомлении, стрессе, недосыпании или недомогании. Кожа лица приобретает безжизненный серый оттенок и становится вялой. Такая картина, конечно, не может радовать. Мы решили разобраться

Подробнее
8924265-shutterstock_323989793-650-0d02488025-1484648769

12 хитростей, которые помогут выглядеть идеально и без косметики

Каждая женщина обладает природной привлекательностью и очарованием. И совсем не обязательно пользоваться тонной косметики, чтобы подчеркнуть естественную красоту. Для этого достаточно знать всего несколько хитростей, которые помогут выглядеть

Подробнее
37fbe7d63bc5f1fe5ee69a9e1463b270_800x600

«Вешалка»: упражнение для молодости лица и шеи

ПРАВИЛЬНО ДЕРЖИТЕ ГОЛОВУ ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ, РАБОТЫ, СНА Сутулая спина, опущенная голова способствуют расслаблению грудной клетки, дыхание затрудняется, ослабевают передние мышцы шеи, возникает мышечное напряжение

Подробнее