Полезные жиры

ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ

     Большинство худеющих относятся к жирам очень настороженно, хотя это необходимый элемент для нормальной жизнедеятельности организма. Жиры нормализуют работу гормональной и нервной системы. С

Подробнее
content_54

5 запахов, которые способны исцелять. Доказано наукой!

Какие запахи исцеляют Еще в древности люди использовали ароматические масла. Сегодня их целебные свойства подтверждают ученые. Шалфей Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена.

Подробнее
Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба с палками — удивительная и простая техника оздоровления всего организма

Сегодня большинство из нас нередко задумываются о состоянии своего здоровье. И однажды мы принимаем решение заняться каким-либо видом спорта или не слишком сложной физической активности.

Подробнее
Особенности тренировок для девушек

Особенности тренировок для девушек и женщин в тренажерном зале

Тренировки в тренажерном зале для девушек помогают укрепить мышцы и создать тело стройным, поднимают настроение (красивый тренер – для многих женщин это мотивация посещать тренажерный

Подробнее
107915-18117860-7-0-1492781815-1492781817-800-6-1492781817-650-6695158514-1493032222

9 продуктов, которые только прикидываются здоровыми

Питаться на 100 % правильно вряд ли возможно, но иногда так хочется, покупая продукт, быть уверенным, что он принесет организму пользу. Как оказалось, есть продукты, которые многие из нас считают полезными

Подробнее
3234257345_1_4_spetisul

Вздутие живота: 5 основных причин проблемы

Газы представляют собой неприятную проблему, которая приносит много неудобств любому человеку. Хотя причин, вызывающих газы, довольно много, основным фактором, влияющим на их появление, является питание. Неудобства, вызываемые газами, носят личный

Подробнее
1 2 3 6