Звуковая гимнастика

Звуковая гимнастика

Начинаю каждое утро со ЗВУКОВОЙ гимнастики. Чувствую себя прекрасно весь день! Советую каждому обратить внимание на эту методику! Результат заметите сами «А» — этот звук

Подробнее
Трявяные, цветочные и ягодные чаи-когда их пить и чем они полезны

Трявяные, цветочные и ягодные чаи-когда их пить и чем они полезны

Чабрец Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай. Ромашка Сердечный чай.

Подробнее
Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса

Программа Табата представляет собой интервальную высокоскоросную тренировку. Преимущества тренировок Табата: · быстрая результативность · положительное влияние на сердце · быстрое сжигание подкожного жираВ чем суть

Подробнее
1 2 3 13