Упражнение №1 Оно поможет вам укрепить бицепсы, а также мышцы бедер и ягодиц.Станьте прямо, правую ногу отведите назад и согните обе в коленях, как показано
Подробнее
Упражнение №1 Оно поможет вам укрепить бицепсы, а также мышцы бедер и ягодиц.Станьте прямо, правую ногу отведите назад и согните обе в коленях, как показано
ПодробнееНам понадобится: масло какао нерафинированное — 2 ст л облепиховое масло — 1 ст л масло авокадо — 1,5 ст л масло вит Е —
ПодробнееЛюбая уважающая себя современная женщина имеет красивые и ухоженные руки, аккуратный маникюр. Но очень часто мы забываем о наших локтях, а зря. Ведь шершавые локти
ПодробнееСОВЕТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ! 1. Для борьбы с морщинами время от времени смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить касторовое масло для ресниц. 3. При
ПодробнееЭффект не заставил себя долго ждать! Делюсь Использование морских солей при лечении целлюлита очень эффективно. Но следует уточнить, что принимать ванны с солями желательно с
ПодробнееДля приготовления этой омолаживающей маски возьмите — 1 ст. л. мёда — 1 ст. л. сока лимона — 1 яйцо — 1 ст. л. молока
ПодробнееДля начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются
Подробнее🔹 1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека. 🔹 2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал
Подробнее1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов: 1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз; 2
ПодробнееО том, что наши волосы даны нам не только для привлекательности, но ещё и являются для нас источником космической силы, говорят не зря. Есть такое
ПодробнееСпециальные рецепты помогут уберечь ногти от ломкости. • Сделай ванночку для ногтей из подогретого растительного масла с добавлением масляного раствора витамина А и сока половины
ПодробнееСОВЕТ № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это
Подробнее