Людмила Петрановская написала книгу для женщин, которые делают выбор между материнством и самореализацией. В книге «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы»психолог рассказывает, как правильно расставить приоритеты
Подробнее
Первый пациент
Люблю перемены, но далеко не всякие и не во всем. И вот уже восемнадцать лет я хожу к одному и тому же зубному врачу из
Подробнее
15 комнатных растений, которые сделают воздух в помещении чище
Обязательно сохрани✔ 🔸Рапис — самое эффективное растение для очистки воздуха. Отлично справляется с формальдегидом, бензолом, толуолом. К тому же эта пальма не требовательна к влажности
Подробнее
Чудесный рассказ о настоящей любви
— А давай наперегонки? — А давай наперегонки до горки? — предложил он ей, предвкушая победу. — Не-а, — отказалась она. — Воспитательница сказала не
Подробнее
20 цитат из «Алисы в стране чудес», которые взрослым нужнее, чем детям
⭐1. Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! ⭐2. — Нельзя поверить
Подробнее
Про выходные без детей
Моя жизнь — это постоянный бег в пульсовой зоне больше 160. Короче, примерно 90% времени я бываю изнурена. Я часто просыпаюсь уставшей и уже не
Подробнее
Берегите душевное спокойствие
1. Не вмешивайтесь в чужие дела. Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как
Подробнее
Женщинам противопоказано совершать подвиги!
Подвиги в бою, на работе или в материнстве — не важно! Это я вам, как опытный специалист по подвигам, говорю/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сейчас активно развиваются темы
Подробнее
Обниматься это не только приятно, но и полезно
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. Чтобы понять, чем полезны для
Подробнее
День, когда случилось «ничиво»
Этот день я начала не с утренней пробежки, не выпила фреш с утра, не сделала массаж лица, не стала «правильно питаться», не прочитала «полезную» книжку,
Подробнее
О чем дети будут помнить всегда
Жизнь человека состоит из миллионов воспоминаний детства, полученных в окружении семьи, друзей и просто разных людей, даже порой незнакомых. Да, далеко не все воспоминания вызывают
Подробнее
8 продуктов, которые замедляют процесс старения
1. Грецкие орехи Грецкие орехи улучшают работу кровеносных сосудов, защищают от заболеваний сердца и диабета. Дело в том, что они содержат большое количество полифенолов —
Подробнее