облегчения кашля

6 способов облегчения ночного кашля у ребенка

6 способов облегчения ночного кашля у ребенка ?

Кашель — это природный способ организма избавить легкие и дыхательные пути от раздражителей — слизь, микробы и посторонние предметы.

1. Травяной чай с медом. Теплое питье успокоит раздраженное горло и излишне чувствительные дыхательные пути ребенка. «Любая теплая жидкость облегчит отход слизи в дыхательных путях. Больше пей!», — говорит Норман Эдельман, доктор медицинских наук, главный врач Американской ассоциации легких.

2. Сон на возвышении. Когда дело доходит до ночного кашля, сила тяжести тут главный враг. Вся слизь, которая попадает в дыхательные пути в течение дня раздражает горло ночью. Создайте малышу небольшое возвышение под плечами и головой, и он будет меньше кашлять.

3. Купать или не купать? Пересушенные дыхательные пути могут ухудшить кашель. Снять его приступ поможет принятие душа или теплой ванны перед сном, конечно, если у малыша нет температуры. У доктора Эдельмана есть одно предостережение: «Если у ребенка астма, пар может вызвать ухудшение. Не купайте малыша в таком случае без рекомендации врача».

4. Следите за влажностью. Увлажнители воздуха помогают откашливаться, если воздух достаточно сухой. Но повышенная влажность в спальне может стать причиной этого кашля. Пылевые клещи и плесень, как, впрочем, и другие аллергены, успешно распространяются во влажном воздухе. Все хорошо в меру!

5. Первая помощь. В случае, если ребенок начнет кашлять ночью, подготовьте все, что нужно, на прикроватном столике — стакан воды, сироп от кашля, капли и все остальное, что может помочь. Чем скорее вы сможете остановить приступ кашля, тем лучше.

6. Снова запишитесь к врачу. Если ночной кашель беспокоит ребенка более 7 дней, надо вновь записаться к врачу. Это, конечно, займет некоторое время, но вместе с доктором вы сможете понять истинную причину, начать лечение и снова сделать ночи спокойными!