1

ВО ЧТО ИГРАТЬ, ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ? 

👉 Татуировки на ногах

Закатайте штаны повыше, дайте ребенку набор смываемых фломастеров (перманентный маркер стоит спрятать подальше), сядьте поудобнее и предложите ему разрисовать ваши ноги. «Татуировки» с первого раза не смываются, поэтому учитывайте это при планировании выходов в свет с голыми ногами.

👉 Спа-салон

Требует предварительной подготовки. Покажите ребенку, как делать массаж – можно на нем самом, можно на мягких игрушках или куклах. Поиграйте в спа несколько раз, а потом предложите ему стать его клиентом. Выдайте ему небольшую емкость с детским маслом (целую бутылку давать не стоит, иначе в масле будет все вокруг), напомните, как действовать, улягтесь поудобнее и получайте удовольствие.

👉 Лед с сюрпризом

Налейте воду в несколько пищевых контейнеров. В один набросайте всяких небольших игрушек и деталей «Лего», во второй положите горсть ягод и кусочков фруктов, а третий оставьте без «начинки». Заморозьте. Это ваш стратегический запас: в один из таких дней, когда вы будете страдать от усталости, достаньте один из ледяных куличиков и дайте ребенку задание в зависимости от его наполнения. Малыш может наблюдать за тем, как лед тает, ковырять его ложкой и стараться вытащить замороженные игрушки или угощения, а может поливать его соленой водой или раскрашивать красками. Это даст вам 15 (а иногда и больше) минут на то, чтобы немного перевести дух.

👉 Старец рассказывает историю

Объясните ребенку, что сейчас вы будете старым мудрецом, который знает много удивительных историй. Пообещайте, что расскажете одну из них ему, если он даст вам время заварить чай/кофе и спокойно сесть за стол или на диван. Затем скажите, что память вас подводит, и для того, чтобы вспомнить историю, вам необходимо взглянуть на вещи, которые вам должен принести ребенок. Можете посылать его в комнату то за игрушкой, то за карандашом, то за мячиком – если у вас все нормально с воображением, игра может затянуться, но вам при этом не придется ходить, бегать или скакать.4

👉 Ленивые прятки

Предложите малышу спрятаться и сообщите, что будете считать до двухсот (или до тысячи – в зависимости от того, сколько лет ребенку и какая цифра в состоянии произвести на него впечатление). Считайте громко, а потом так же громко «ищите» ребенка, театрально выкрикивая: «Где же он может быть? Что-то я его не вижу. Не могу найти этого сорванца. Куда он подевался?» и так далее, пока не допьете свой напиток.3

👉 Что за груз?

Лягте на живот и предложите ребенку приносить какие-нибудь предметы и ставить вам их на спину или попу. Пытайтесь угадать, что он поставил на вас. Делайте нелепые предположения, которые смогут развеселить ребенка. Почаще произносите слово «попа», оно тоже смешное.2

👉 Молчанка для тела

У игры есть два варианта. Если у вас двое детей, скажите, чтобы они легли на пол и лежали неподвижно. Кто первый пошевелился, тот и проиграл. Можно устроить соревнование и вести счет. Если ребенок один, то предложите ему посостязаться в неподвижности с вами – ложитесь вместе и лежите до тех пор, пока кто-то из вас (ну, это будете не вы) не захочет встать. При таком варианте разрешены разговоры.