shvidkij-sposib-zbilshennja-povnoti-gub_1

Как сделать губы пухлыми без инъекций и филлеров

С возрастом наши губы могут потерять былой объем и утратить красивые четкие контуры. Но не стоит отчаиваться — вернуть им прежний вид можно без применения дорогостоящей косметики и «инъекций красоты». Остеопат Владимир Животов знает, как, и делится своим действенным несложным способом.

Marie Claire предлагает проверить этот метод и посмотреть на результаты.

Почему губы становятся тонкими?

Возрастное «исчезновение» губ происходит из-за напряжения круговой мышцы рта. В основном оно возникает у волевых людей. Дело в том, что при сжимании зубов начинают напрягаться все мышечно-фасциальные цепи тела. Как только вы расслабите челюсть, все пройдет. При постоянном, хроническом напряжении происходит деформация круговой мышцы рта. В результате губы становятся тонкими, будто ниточка.

Почему это упражнение должно сработать?

Проблема тонких губ часто связана с напряжением мышц. Даже самые тонкие губы можно сделать чуть более пухлыми и объемными, если правильно воздействовать на мышцы лица. Поэтому инъекции — это далеко не единственное средство для сохранения красоты лица.

Что нужно делать?

29415515-14941360-1-5C-0-1490962175-1490962200-3000-4-1490962200-1491215769-650-04f9ebaa03-1491225068

1. Поставьте указательный и средний пальцы под нижней губой, постарайтесь почувствовать, как согреваются и расслабляются ткани под ними, а губа словно наливается.

29415565-14966710-2-5C-0-1490981465-1490981481-3000-1-1490981481-1491215783-650-04f9ebaa03-1491225068

2. Начинайте «рисовать» себе улыбку: нужно аккуратно вести пальцы к уголкам рта, слегка подтягивая их вверх.

29415615-14975510-3-5-0-1491023604-1491023627-3000-4-1491023627-1491215818-650-04f9ebaa03-1491225068

3. Аналогичные действия проделываем с верхней губой. Движение должно быть строго горизонтальным.

29415665-14975610-4-5C-0-1491024652-1491024711-3000-6-1491024711-1491215830-650-04f9ebaa03-1491225068

4. Повторите несколько раз с верхней и нижней губой поочередно. Завершаем упражнением с нижней губой.

Ежедневное выполнение этого упражнения поможет вам заметно улучшить внешний вид губ.