superhero-employee-e1470581695157

Больше секретов того, как все успевать

В этой статье я собрала некоторые секреты знакомых мне успешных мам, которые успевают в своей жизни очень многое. Я наблюдала и расспрашивала, перенимая опыт. И вот какие главные вехи их успешного тайм-менеджмента я выделила, чтобы поделиться ими с вами.

Оптимизация пространства в квартире

Если вы давно собирались оборудовать рабочую зону для занятий хобби или удаленной работой, запланируйте это дело на ближайшие же выходные. Окружающее вас пространство должно помогать вам в достижении ваших целей! Тут же очень полезно оборудовать и «пункт планирования» — место для хранения канцелярских принадлежностей, блокнота для записей, ежедневника, таймера, стикеров, магнитной доски и других подручных материалов для планирования, которыми вы пользуетесь.

Хорошо продуманная игровая зона для ребенка — также прекрасный «помощник» для вас. Малышу будет удобнее там играть, значит, дополнительные пять минут тишины и спокойствия — вам в копилку.

Рекомендую придерживаться минимализма в быту для быстрого и необременительного поддержания порядка. Осмотрите свою комнату, кухню, ванную — присутствуют ли на полках, столах и других поверхностях предметы, которыми вы давно не пользовались и не собираетесь этого делать? Кажется, сейчас самое время от них избавиться!

Долой перфекционизм

В деле тайм-менеджмента для мам перфекционизм — один из главных «вредителей». Мама составляет огромные списки дел для каждодневного выполнения, которые, конечно, не успевает реализовать, — и погружается в уныние. Стоп, сбавьте обороты! Свободных часов в ваших сутках совсем немного — не пытайтесь втиснуть в них сто дел одновременно. Планируйте не более трех-пяти дел на день, чтобы гарантированно успевать с ними справляться.

И постарайтесь не сравнивать себя с другими. Соревновательность, правда, взращивается в нас с детства, однако никогда не поздно учиться говорить нет этому вредному паттерну поведения. Выбросив из головы желание стать «быстрее, выше, сильнее», вы почувствуете себя более свободной во всех смыслах, и времени на реализацию собственных задач тоже станет больше!

И пусть не все будет получаться сразу — это не беда и не повод забросить тайм-менеджмент в долгий ящик или решить, что вам это не подходит. Пробуйте разные системы, обогащайте свой багаж знаний, развивайтесь — навыки, приобретенные вами в роли мамы в декрете, в дальнейшем помогут вам и в профессиональной жизни!

Баланс вашего списка дел

Обязательно сбалансируйте ваш список долгосрочных целей и краткосрочных дел, чтобы получать удовольствие от реализации этого списка. В нем должны быть учтены не только потребности ваших детей и мужа, не только домашние дела и обязанности, но и ваши личные задачи и цели, включая уход за собой, хобби, занятия спортом. Это поможет вам иметь возможность чаще переключаться на разноплановые задачи, а смена деятельности, как известно, — самый лучший отдых!

Также очень полезно выделить приоритетные дела по каждому из направлений. Тогда вы будете знать, на что вам нужно тратить время в первую очередь! И не забывайте регулярно подводить итоги вашей деятельности: наглядность достигнутых целей вдохновит вас на продвижение к следующим вершинам!

Технические новинки и современные товары вам в помощь

Если в природе существуют устройства, которые помогут вам сэкономить время, облегчить быт или упростить выполнение каких-либо типовых задач, — эти устройства должны у вас появляться!

Робот-пылесос сделает ваши полы чище без вашего участия. Парогенератор поможет быстрее и качественнее отглаживать одежду. Мультиварка возьмет на себя большинство хлопот по приготовлению полезных и вкусных блюд. Посудомоечная машина просто обожает мыть посуду вместо вас. А слинг освободит ваши руки в те моменты, когда ваш малыш не хочет отпускать вас от себя ни на шаг, а у вас, как назло, куча дел!

Автор: Алена Давыдова