Что приготовить ребенку на завтрак оперативно и без особых сложностей?
Конечно же, омлет, но не совсем обычный.
4 желтка отделяем от белков, смешиваем с 50 мл молока, солью и перцем, затем вводим взбитые белки.
Выливаем яичную смесь на разогретую сковороду с маслом, посыпаем 50 г тертого сыра, уменьшаем огонь и, не мешая, жарим омлет 7 минут.
Тем временем натираем на терке яблоко и соединяем его со сливочным сыром.
Готовый омлет складываем пополам, внутрь выкладываем яблочную начинку.
Этот быстрый завтрак для ребенка хорошо насытит и зарядит его бодростью до самого обеда.